Skip to content
نوا اینترنشنالنوا اینترنشنال
  • خانه
  • مقالات
  • دوره های آموزشی
  • مربیان
  • درباره ما
    • درباره نوا اینترنشنال
    • تماس با ما
  • موسسات همکار
    • نوا یوگا
    • نوا ارگانیک
  • وقت مشاوره
افسانه پیچ ستون فقرات

  وقتی بتوانید پیچ نیمه ی ستون فقرات را با سکون و راحتی کامل انجام [...]

Infant with father
سبک فرزند‌پروری در سطح ملکولی بر کودکان تاثیرگذار است

    چگونه نحوه پاسخگویی والدین به نیازهای فرزند خود می تواند تاثیرگذارتر از طرز [...]

A group of people sitting on the floor Description automatically generated with low confidence
قابل اجرا کردن وضعیت های پیچ

    این هفتمین مقاله از سری مقالاتی است که با افزودن تنوع حرکت در [...]

راهکارهای ساده برای افزایش قوای بدنی

    اگر هرگز در زندگی وزنه ای بلند نکرده اید، که بسیاری از مردم [...]

هشت وضعیت برای رهایی عضله ایلیوسواس

    توضیح ویراستار: این مقاله، پیشنهاداتی عمومی برای فراگیران و مربیان یوگا ارائه می [...]

تسهیل تمرین مایورآسانا با کمک صندلی

    اولین باری که مایورآسانا (وضعیت طاووس) را انجام دادم ، احساس سنگینی، ناامیدی [...]

افسردگی و یوگا

  افسردگی به دلیل تاثیرات منفی بسیاری که بر ساختار جسمی و روحی انسان دارد، [...]

ساده سازی حرکت اوشترا آسانا (دو مدل وضعیت شتر با وسایل کمکی)
ساده سازی حرکت اوشترا آسانا

ساده سازی حرکت اوشترا آسانا (دو مدل وضعیت شتر با وسایل کمکی)   قدیمی­ترین و [...]

تماس با نوا اینترنشنال:

(واتساپ/تلگرام) :  46700401517+

ایمیل:   support@nava.international

Copyright 2023 © nava.international
  • خانه
  • مقالات
  • دوره های آموزشی
  • مربیان
  • درباره ما
    • درباره نوا اینترنشنال
    • تماس با ما
  • موسسات همکار
    • نوا یوگا
    • نوا ارگانیک
  • وقت مشاوره